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iPhone 17螢幕全面升級：120Hz ProMotion與幀率完全解析
在挑選電視、電腦或手機時，「螢幕更新率 (Hz)」已成為許多人關注的重點之一。更新率越高，代表螢幕能以更流暢、更細膩的方式呈現影像。不論是觀看影片、玩遊戲，甚至只是滑動畫面，差異都能明顯感受到。 螢幕顯示的畫面其實是由一張張「靜態影格」(圖片)快速連續播放所組成，而螢幕每秒能刷新多少張影格，就是所謂的「赫茲 (Hz)」。例如 60Hz 代表每秒可刷新 60 次畫面，而高階電競螢幕甚至能達到 240Hz 以上。 值得一提的是，iPhone 17全系列現已全面配備120Hz高更新率螢幕，在日常操作與視覺體驗上都有明顯升級。
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螢幕更新率高的優勢
以蘋果手機iPhone為例，從iPhone 13 Pro/Pro Max開始，Pro系列機型便導入了ProMotion技術，而最新的iPhone 17全系列更全面搭載此功能。ProMotion讓螢幕更新率最高可達120Hz，帶來極致流暢的視覺體驗——無論是滑動網頁、切換應用程式，還是玩高幀率遊戲，畫面都能順滑、快速，顯著減少動態殘影。
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ProMotion的核心在於它的「自適應更新頻率」。系統會根據畫面內容自動在1Hz至120Hz之間動態調整刷新率：
- 靜態畫面（如鎖定畫面、閱讀文章）時，更新率可降至1Hz，不僅支援Always On Display（永遠顯示）功能，也能有效降低耗電。
- 快速滑動或動畫播放時，則自動提升至120Hz，確保畫面流暢順暢
至於標準機型（如iPhone 16及更早的數字系列），則採用60Hz螢幕。這是一項成熟穩定的規格，能滿足日常使用需求，如瀏覽社群媒體、觀看影片等，同時具備較低的功耗。不過，相較於120Hz，在快速滑動或玩支援高幀率的遊戲時，容易出現畫面殘影與遲滯感，流暢度略遜一籌。整體而言，當硬體性能越來越強大，若搭配能靈活發揮效能的軟體技術，才能帶來更出色的使用與視覺體驗。
幀(Frame)
「幀」是影像與動畫領域中最基本、也是最關鍵的概念之一。
簡單來說，「幀」就是構成影片或動態畫面的單一靜止影像。就像翻閱漫畫時，每一張圖畫都是一個「幀」；當這些畫面以固定速度連續播放時，因為「視覺暫留」的現象，人眼會將它們連接成連貫的動態影像，也就是我們所看到的影片、動畫或遊戲畫面。而我們常聽到的「幀率」（Frame Rate）或「FPS」（Frames Per Second），則是指每秒鐘顯示的幀數。幀率越高，畫面就越流暢；相反地，幀率越低，則容易出現卡頓或不連貫的感覺。
| 特性 | 幀率 (FPS) | 更新率 (Hz) |
|---|---|---|
| 定義 | 「內容」的輸出速度。指顯示卡 (GPU) 或影片來源每秒產生或播放的圖像數量。 | 「顯示器」的能力上限。指螢幕每秒刷新畫面的次數。 |
| 單位 | FPS (Frames Per Second) | Hz (Hertz) |
| 影響因素 | 電腦 GPU / CPU 的性能、遊戲或影片的原始設定。 | 螢幕硬體的規格（如 60Hz、120Hz、144Hz 等）。 |
| 用途 | 衡量內容的流暢度。 | 衡量顯示畫面的即時性與順暢度上限。 |
幀率(FPS)與更新率(Hz)的匹配關係
FPS < Hz
- 舉例：60 FPS搭配120Hz螢幕。
- 說明：螢幕的刷新速度高於影像輸出的速度，因此必須重複顯示部分畫面。整體仍會感覺流暢，但螢幕效能未被完全發揮。
- 實際體驗：在遊戲中畫面仍順暢，但難以感受到120Hz所帶來的極致低延遲與靈敏反應。
FPS > Hz
- 舉例：150 FPS搭配60Hz螢幕。
- 說明：顯示卡產生的影格數量超出螢幕可顯示的上限，部分影格會被跳過或丟棄。
- 可能出現的問題：
出現「畫面撕裂（Screen Tearing）」現象──螢幕在一次刷新中顯示來自兩個不同影格的內容，造成水平錯位或斷裂。
畫面撕裂看起來就像影像被「從中間撕開」，上下兩部分無法對齊，特別容易在快速移動或轉動視角的遊戲場景中發生（例如第一人稱射擊遊戲）。
FPS ≈ Hz（匹配）
- 舉例：120 FPS搭配120Hz螢幕。
- 說明：幀率與更新率相互匹配，畫面刷新與輸出節奏完全同步。
- 實際體驗：這是最理想的狀態，可帶來最流暢、最即時、延遲最低的視覺與操作體驗，也是電競玩家追求的目標。
常見幀率(FPS)參考對照
| 類型 | 幀率 (FPS) | 特性說明 |
|---|---|---|
| 電影、影集 | 24 FPS | 具傳統「電影感」，畫面略帶模糊與柔和。 |
| 一般電視節目、網路影片 | 30 FPS | 流暢度高於 24 FPS，常見於手機錄影與新聞畫面。 |
| 電競遊戲、慢動作影片 | 120 FPS | 提供極致流暢與低延遲體驗，需仰賴高階硬體支援。 |
結論
在現今的科技時代，手機與電腦幾乎已成為生活中不可或缺的必需品。人們對於科技產品的操作體驗與視覺享受也不斷提升。以手機為例，最新推出的iPhone 17全系列已將120Hz ProMotion技術列為標準配備，無論是在追劇、暢玩大型遊戲，或只是日常瀏覽網頁時，都能帶來更順暢、更細膩的使用體驗。這項改變不僅消弭了過去高階與標準機種之間的差距，也象徵著未來人類對手機「高精緻化」使用體驗的持續追求。
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iPhone功能與設定常見問題
調整系統設定前需要先備份嗎？
一般設定調整不會清除資料，但若要更新系統、重置設備或處理忘記密碼，建議先確認備份狀態。
功能異常一定是硬體故障嗎？
不一定。系統版本、App權限、網路狀態、電池健康度與設定衝突都可能造成異常，可先透過設定與重開機排除。
如果設定後還是沒改善怎麼辦？
若問題持續出現，建議記錄發生情境並交由門市檢測，確認是系統、電池還是硬體零件造成。
